Etreindre～エトランドル～育休サロン

Etreindre～エトランドル～
育休サロン

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Baby massage lesson

親になってわが子に願うこと。
それは、ただ「幸せになってほしい」

母になって、出会う様々な感情。
幸せなはずなのに戸惑ったり、悲しんだり、イライラしたり。
情報にあふれた世の中で
ときに正解を求めて、思い通りにならなくて苦しくなってしまうこともあるでしょう。

エトランドル育休サロンで過ごしてほしいのは
「ただいてくれてありがとう」という無条件の愛を
手のひらから伝わる体温から
思わず漏れる笑顔から
五感めいっぱい通して感じ合う時間です。

「この子はこの子のままでいい」

でも同じくらい

「私は私のままでいい」

ふたりの「今」を感じることで
愛で満たされた気持ちになれるあたたかな時間を。

ママと赤ちゃんの呼吸を合わせて
こころとからだに力が満ちる瞬間を味わってください。

そして、ママも赤ちゃんも満たされたら、
自分らしく生きるために必要なわたしと赤ちゃんのことを深く知る時間を。

忙しさに心を奪われる前に
立ち止まって心の声に耳を傾けられるようなワークを通して
自分を取り戻す時間を一緒に過ごしませんか？

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RECOMMENDATION

こんな方におすすめです

☑︎赤ちゃんの心と身体にいいことをしてあげたい方
☑︎育児に対して自信が持てるようになりたい方
☑︎ふれあいのレパートリーを増やしたい方
☑︎育児を心から楽しみたい方
☑︎子どものことをより深く理解したいと思う方
☑︎ママの自分軸を見つけたい方　
☑︎ベビーマッサージを深く知りたい方
☑︎ママの心と身体に起きている変化についてより深く知りたい方

LESSON

選べるレッスン

Course lesson

専用のオイルとテキストを使いながら、
3週にわたってママストレッチ＋ベビーマッサージ＋ママの心を整えるプチ講座を体験・学ぶレッスンです。
回数を重ねるごとにありのままのわが子と自分を受け入れ、
子育てを楽しめるように。
◾️開催場所：Zoom（オンライン）
◾️開催期間：3週間（毎週木曜10:00～）

3回コース9,500円（税込）
6回コース16,500円（税込）　
※お支払いは銀行振り込み or PayPayとなります。

所要時間：90分
対象年齢：0歳〜3歳頃まで

Detail

Day1

ママの心の満たされ度をチェックして、今の状態を知る
なりたい自分を描き、育休をどんな風に過ごしたいかテーマをシェア

Day2

子育てがつらくなるのはなぜ？
ママの心のブロックの外し方
こころの整え方

Day3

どうして伝わらない？
家族と伝わるコミュニケーション
脳と心の取り扱い

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

Day4

10年後の自分を想像できる？
ママになってからのキャリアを考える
自分らしくあり続けるための未来設計

Day5

復帰を楽しくさらに自由に
復帰後に陥るトラップ
時間がない！ママの時間の作り方

Day6

子育てにイライラしても大丈夫
親子で楽しく学ぶアンガーマネジメント
ストレスに対処する

見出し

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Casual lesson

お洋服を着たまま体験できるお気軽な1dayレッスン。
ベビーマッサージやヨガがどのようなものかを体験できる内容です。
以前レッスンを受講された方や、レッスンの様子、
教室を開いてみたいという方もぜひご参加ください。
◾️開催場所：Zoom（オンライン）
◾️開催期間：1day（毎月定期的に開催）

3,500円（税込）

所要時間：60分
対象年齢：0歳〜3歳頃

心と身体とキャリアの3軸でママの自分軸を見つける個別相談

保健師、心理士、キャリアカウンセラーとして、トータルサポート。

子育てとの両立の難しさ、キャリアの目標の立て方に悩んでいる方へは、
カウンセリングシートを使いながら、
なりたい自分を描き、一歩を踏み出すお手伝いを。
子育てやパートナーに関するお悩みには、
専門職として正しい知識をお伝えすることで正しさに振り回されない軸を。
子どものことだけでなくご自身の理解も深め、
あなたらしい選択ができるサポートをしていきます。
話したくないことは話さなくて大丈夫。
1対1でのセッションとなりますので、安心してご相談ください。

【初回】3,500円（税込）

開催方法：Zoomオンライン
時間：60分
日時：予約フォームからご選択いただけます
料金：2回目以降5,500円～（税込み）

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お客様の声

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講師の雰囲気はいかがでしたか？
- 柔らかい雰囲気なので話しやすく、安心して受けることができました。
- 本当に話しやすくて、分かりやすくてこれがプロなんだと思いました。
- ふれあう楽しさを感じさせてくれる話し方で、癒されました。
ベビーマッサージはいかがでしたか？
- 赤ちゃんにも心地よさが分かるんだなと思いました。
- 触れると私自身も気持ちがよくて、癒されました。家でもたくさんふれてあげようと思いました。
- 赤ちゃんが笑顔になってくれたことが嬉しかったです。
- ベビーマッサージ後は本当によく寝てくれて、育児を楽しめるようになりました。
- できているところをちゃんと伝えてくれるので、自信がつきました。
- 自然と笑顔になれている自分に気が付きました。
個別セッションはいかがでしたか？
- 日頃、育児について話す時間がないことに気づきました。こうして話すことで心が軽くなりました。
- こうしないようにあれしないようにと頑張っているのに苦しかった気持ちを聞いてもらい、もっと自分を大切にしてみようと思いました。
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Profile

中村加奈子

埼玉出身、神奈川県在住
5歳男の子、1歳女の子のママ

ママの生き生きが子どもの生き生き
子どもの生き生きが社会の生き生き
ママの生き生きが社会を回す

看護師になりたかった従姉の夢を叶えるべく大学へ進学するも
在学中に私自身がやりたいことは看護ではなくて予防であることに気づき葛藤。

4年の臨床を経て、産業保健師としてのキャリアをスタートし10年目。
個人と組織の両面からアプローチしていくことで
それぞれのありたい姿、組織を実現するサポートにやりがいを感じています。

そして、私自身が様々な転機を経て
キャリアに悩んできたことから、
自分らしく生きたい女性に寄り添いたいと育休サロンをスタート
ママの自分軸を見つける個別セッションを2025年からスタート

好きなことはひなたぼっこ、雨の音を聞くこと
読書と映画鑑賞とカフェ巡り
子どもの頭のにおいをかぐこと

Contact

サービスに関するお問い合わせは公式LINEやInstagramから、お気軽にお問い合わせください。

Access

集合・開催場所	ベビーマッサージ＆ライフデザイン教室～Etreindreエトランドル～神奈川県川崎市宮前区（講師自宅サロンのためご予約のお客様にお伝えしております）
アクセス	田園都市線鷺沼駅、宮前平駅徒歩9分
駐車場	駐車場はございません。公共交通機関のご利用、または近くのコインパーキングをご利用ください
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。